Thực đơn cho bệnh nhân mắc bệnh viêm da cơ địa chúng ta cần phải xem xét những thực phẩm tốt sức khỏe hay nên kiêng trong quá trình điều thiết trong quá trình chữa bệnh viêm da cơ địa này
Những món ăn tốt cho người bị viêm da cơ địa
#1. Chè Đậu xanh và Bo bo
Những nguyên liệu cần thiết cho món ăn này:
60g đậu xanh
30g Bo bo
1 ít lá dứa
Đường cát trắng lượng vừa đủ.
Hướng dẫn các bước thực hiện:
Đậu xanh rửa, ngâm trong nước từ 6 đến 7 giờ để mềm (có thể ngâm qua đêm để sáng có nguyên liệu để nấu).
Bo, lá dứa rửa sạch.
Trước tiên, thêm lá dứa vào nồi sôi với đủ nước cho 5 phút cho đến khi có mùi thơm, cát đường trong 5 phút và sau đó loại bỏ các lá.
Sau đó, bạn đặt đậu đen vào nồi nấu và thêm 1/2 muỗng cà-phê muối cho đậm đà, bật lửa để nấu trà khoảng 40-50 phút trong nhà bếp cho các món ăn nóng.
#2. Cao mật ong – cam thảo
Chuẩn bị nguyên liệu:
5kg cam thảo
1.5kg mật ong
Cách chế biến mó ăn này:
Cam thảo mua sạch rửa sạch với 5 lít nước, nấu lửa nhỏ trong 7 giờ, lọc để làm mát cô thành cao cao, tiếp theo là mật ong để trộn tốt.
Bảo quản trong bình thủy tinh sạch.
Loại thực phẩm này cũng được sử dụng để giúp khử mùi, giảm sưng, điều hoà khí huyết trong cơ thể, chỉ sử dụng cao trong 7 ngày là rất có lợi cho bệnh nhân viêm da tiết bã, viêm da tiếp xúc ..
#3.Chè Rau xam
Chuẩn bị nguyên liệu:
100g nếp
60g rau xam tươi
Đường đen lượng vừa đủ.
Cách thực hiện món ăn này:
Ngâm ngâm rửa sạch, thái nhỏ. Trộn 3 lần với nước sạch.
Cho gạo vào nồi với đủ nước, nấu trong khoảng 20 phút, sau đó cho rau xam trong nấu cùng, thêm nước, quay lửa để nấu cho đến khi gạo là đường màu đường đen và nấu trong 10 phút và sau đó tắt bếp
Món ăn này là sử dụng tốt huyết áp vào buổi sáng. Rau xam tốt cho da. Gạo là một nguồn tinh bột và năng lượng tuyệt vời trong một ngày mà không cần phải ăn những thực phẩm giàu chất đạm như cua, cá và thịt bò.
Lời khuyên của bác sĩ đối với bệnh nhân bị viêm da cơ địa
Người nội trợ: Bạn cần đeo găng tay khi tiếp xúc hóa chất tẩy rửa như: rửa bát, giặt quần áo.
Người bệnh thường: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất như dùng sữa tắm, hay xà phòng, ăn uống hợp lý.
Trong quá trình điều trị viêm da bạn phải tuân thủ theo sự chỉ dẫn bác sĩ, không cố ý mua thuốc để điều trị. Vì làm như thế, bạn có ghể đe dọa đến tính mạng nhưng không được điều trị hợp lý sẽ gây hậu quả rất nghiêm trọng
Cách phòng bệnh viêm da cơ địa
Hãy tắm một lần mỗi ngày, nhưng không tắm bằng nước nóng vì nó dễ dàng làm khô da.
Nếu sử dụng máy điều hòa 2 chiều, hãy sử dụng quạt phun hoặc một vài bể chứa nước để tránh không khí quá nóng để gây viêm.
Tăng cường thể dục thể thao.
Ăn nhiều rau tươi và trái cây.
Không sử dụng chất kích thích. Bạn có thể áp dụng các món này để chữa bệnh chàm